Itt vagyok biztos
Tartalom
Mit mondanak azok, akik már elvégezték a tréninget?
Az új csoportok hétfőnként indulnak: Mennyire ismerősek ezek a helyzetek? Egy összejövetelen vagy, ahol csak látásból ismered az embereket.
Szeretnél becsatlakozni egy beszélgetésbe, már majdnem megszólalsz, de leállítod magad.
Mi van, ha félrefogalmazok valamit? Mit kell cenzúráznom abból, amit mondanék?
Fontos dologban kell döntened az életedről. Még itt vagyok A kérdés nyitott: merre tovább? Lehet, hogy belül finoman pislákol, hogy mit szeretnél magadnak, de azt a kis hangot elnyomják más, erősebb hangok. Úgyhogy nem itt vagyok biztos sehogy, és visszahúzódsz a csigaházadba, nehogy bárki észrevegye, itt vagyok biztos csak csendben sodródsz tovább.
HA ELEGED VAN A SZÜRKE KISEGÉR-LÉTBŐL, MEGMUTATOM AZ EGÉRUTAT
Hivatalos vagy családi helyzetben valaki teljesen hülyeségeket beszél — ráadásul érintett vagy abban, amiről kioktat. Lehet, hogy még dönt is valamiről veled kapcsolatban, ami tudod, hogy nem helyes.
Az új csoportok hétfőnként indulnak: Mennyire ismerősek ezek a helyzetek? Egy összejövetelen vagy, ahol csak látásból ismered az embereket. Szeretnél becsatlakozni egy beszélgetésbe, már majdnem megszólalsz, de leállítod magad.
De közben olyan lenéző vagy fellengzős módon szól hozzád, hogy felnőtt létedre úgy érzed magad, mint egy tehetetlen kisgyerek. Mégsem tudod megvédeni itt vagyok biztos érdekedet.
Keresés űrlap
Még pörgeted az agyadban, hogy te mit mondhatnál, vagy egyáltalán hogyan szólj hozzá, amikor ő már meg is hozta a döntését. Inkább homokba dugod a fejed és ráhagyod, akkor is, ha rólad, a saját érdeked ellen születik döntés a fejed milyen gyümölcsökre van szükség a látáshoz. Játsszunk el egy gondolattal.
Mi lenne, ha lenne idővisszatekerő ketyeréd, és bárhányszor újrapróbálhatnád ezeket a helyzeteket, amíg csak úgy nem érzed, hogy sikeresen jöttél ki a látásélesség gyógyszere Ha nem okozna nehézséget kiállni itt vagyok biztos és az érdekeidért.
Tóth Andi - Néztek
Mert elég fontosnak tartod magadat annyira, hogy ne mások döntsenek az életedről. Ha magabiztosan ki tudnád fejezni magadat és el tudnád mondani, amit szeretnél anélkül, hogy minden porcikáddal azt figyelnéd, ki mit szól hozzá. Ha meg tudnád hozni a nagy döntéseket a jövődről annak ellenére, hogy továbbra is ijesztő az útelágazásés izgulsz miattuk.
Вы временно заблокированы
Mert fontosabb számodra, hogy te mit szeretnél, mint hogy milyen elvárásokkal bombáznak. És mert jobban szeretnéd a végeredményt, mint amennyire ijesztő a helyzet.
Ha egy olyan szabad életed lenne, amiben gondolkodás nélkül felvállalod önmagadat és az értékeidet, és amiben mersz tenni azért, hogy olyan életed legyen, amit szeretsz élni?
Persze itt vagyok biztos csak gondolatkísérlet. Hiszen nem lesz időtekerő ketyeréd.
Itt vagyok a szomszédban Térségi Termelői Hálózat
Ahogy a roxforti baglyot is hiába várod a behívólevéllel. De ne aggódj, mert nem is kell időnyerő ahhoz, hogy határozottabban, önazonosabban tudd képviselni magadat az ilyen helyzetekben. Elárulok valamit.
A legtöbb dolog, amit az önbizalomról tanítottak neked, marhaság. Nem igaz, hogy A Magabiztos Emberek és A Szürke Kisegerek az emberiség két, egymástól egy áthatolhatatlan lézeres erőtérrel elválasztott fele, amik közül vagy az egyikbe, vagy a másikba osztott be a sors.
Nem igaz, hogy le kell fogynod, elfogadhatónak kell kinézned, és gazdagnak kell lenned itt vagyok biztos azelőtt, hogy elkezdhess azon gondolkodni, hogy lehet-e önbizalmad. És akkor is, ha most elképzelhetetlennek tűnik, dönthetsz úgy, hogy itt vagyok biztos veszed magától értetődőnek a szürke kisegérséget, projektjént fogod fel az önbizalmadat, és itt vagyok biztos ma elkezdhetsz rajta dolgozni.
Igazából nekem se menne, ha nem döntöttem volna el, hogy ezt szeretném, és nem gyakoroltam volna. A saját bőrömön tapasztaltam meg, hogy az önbizalom építése kizárólag gyakorlás kérdése. Az, hogy ma egészséges az önértékelésem, itt vagyok biztos munka volt, és nem azért, mert népszerű voltam az iskolában, minden tervem elsőre sikerül, soha nem hibázok, és Nobel-díjas szépségkirálynő vagyok.
Helló, itt vagyok! - önbizalomépítő kalandjáték
Épp ellenkezőleg. Pontosan tudom, hogy itt vagyok biztos amikor nem mersz senkihez sem szólni egy tömött teremben, ahol rajtad kívül gyógyszer a látásromlás csökkentésére itt vagyok biztos más ezer éve ismerné egymást; amikor úgy érzed, hogy nem foglalhatod el a helyedet a világban, mert valamilyen külső elvárás szerint nem vagy elfogadható; amikor zavarban vagy, mert megkérdezték, mivel foglalkozol, és úgy érzed, nem tudod elmondani, és inkább bele se kezdesz; amikor úgy érzed, hogy nem hibázhatsz az iskolában, a munkában, sőt a hobbijaiddalmert akkor az csak visszaigazolná azt, hogy te ehhez is hülye vagy.
De az, hogy ma merek szóba elegyedni társaságban pedig továbbra is introvertált vagyokhogy merek első ránézésre félelmetesen nagy projektekbe belevágni pedig továbbra is félelmetesekés hogy merek kiállni magamért akkor is, ha közben remeg a lábam az idegességtőlnem egyik napról a másikra, itt vagyok biztos történt. A változást az hozta el, hogy rájöttem, nem arra kell várnom, hogy elmúljanak a rossz érzések, hanem megengedtem magamnak, hogy az önbizalom előfeltétele Gyakorolja a látószögek szélesítését az legyen, hogy nem félek vagy nem izgulok.
Mert az valószínűleg itt vagyok biztos nem fog eljönni.