Minden jó látás lesz. Egészség és megelőzés
Szemtorna A minden nap elvégzett pár perces szemtorna csodákra képes, a szemizmok rendszeres tornáztatásával lassítható és megelőzhető a szem romlása és különböző elváltozásai. Ugyanezt végezzük el a tükrözött Z betű vonalát követve tizenötször. Ismételjük N betűvel, majd tükrözve. Végül pedig végezzük el M betűvel is a gyakorlatot, tükrözéssel együtt.
Egészség és megelőzés Minden tudnivaló szeme egészségéről és annak megőrzéséről. Szemünk agyunkkal együttműködve úgy festi le a környezetünket, mint semelyik más érzékszervünk. És mindegyikünk merőben másként, egyedi módon érzékeli a környezetét, mindenki másként lát!
Az, hogy mit látunk nemcsak attól függ, hogy milyen jól látunk, hanem attól is, hogy valójában mit akarunk látni — ízlésünk, tapasztalatunk és az emlékeink mind befolyásolják, hogy mit érzékelünk. Benyomásaink 80 százalékát szemünkön keresztül szerezzük. De még ennél is sokkal többről van szó: gyakran halljuk, hogy szemünk a lélek tükre, s ennek jó oka van.
Azt is megmutatja például, hogy érezzük magunkat, hogy boldogok vagyunk-e vagy szomorúak, feszültek vagy fáradtak. És ez még látásminőségünket is befolyásolhatja. Ha feszültek vagyunk a látásvizsgálat közben, a vizsgálat eredménye nem ugyanaz lesz, mintha nyugodtak lennénk és jókedvűek.
Valamint a napközben látottak elkísérnek minket éjszaka is. Alvás közben dolgozzuk fel a napközben látott képeket.
Még az anyaméhben lévő magzat is érzékeli a fényt. Ezért nagyon fontos, hogy minden tőlünk telhetőt megtegyünk szemeink védelme érdekében.
Hámori Dávid - FISH! - MINDEN JÓ LESZ (live)
Más szóval a rendszeres látásvizsgálat elengedhetetlen. Szemüvege így teheti kényelmesebbé mindennapjait Kövesse tanácsainkat, hogy szemüvege kényelmesebb viselet legyen.