Mi káros a látásunkra, Aloe csepp a látás javítása érdekében

Mi káros a látásunkra

Félhomályban olvasás: nem igaz, hogy rontja a látást!

Pedig illene. És nem csak olyankor, amikor a napfogyatkozás idején a Napba nézés káros hatásaitól szeretnénk megóvni — ahogy erre a közelmúltban volt is példa —, hanem minden egyes nap.

  1. Szilikon a szem előtt
  2. Mi káros a látásunkra - Szemünk ellenségei: rossz szokások, amik rontanak a látásunkon
  3. Számtalan tévhit kering a köztudatban az emberi szemről, a látás romlásának megakadályozásáról vagy éppen a lézeres szemműtétekről.
  4. Kék fény: a jó és a rossz Mennyi kék fényre van szükségünk?
  5. Októberben fókuszban a látás Számtalan tévhit kering a köztudatban az emberi szemről, a látás romlásának megakadályozásáról vagy éppen a lézeres szemműtétekről.
  6. Cseppek a homályos látástól
  7. Jó jövőkép fórum

Igen, még akkor is, amikor hosszú órákat töltünk a képernyőre meredve, egy határidős munkán dolgozva, anélkül, hogy akár egy percre is felállnánk. És akkor is, amikor épp cigarettára készülünk gyújtani.

Mi káros a látásunkra

A leggyakoribb tévhitek Érdekes, hogy bár világszerte kevés figyelmet fordítunk a szemünk egészségére, mégis ez az a szerv, amiről talán a mi káros a látásunkra tévhit és furcsa mítosz kering a köztudatban. Ezek közül az egyik leggyakoribb, amit szinte mindenki hallott már gyerekkorában, azt állítja, hogy a sötétben olvasás rontja a szemet.

mi káros a látásunkra

Nos, a jó hír, hogy az erre vonatkozó kutatások szerint a sötétben olvasásnak nincs semmilyen negatív hatása a látásra, vagy annak minőségére. A szakemberek szerint a tévhit hátterében az állhat, hogy a nem megfelelő fényviszonyok megerőltetik a szemet, így könnyebben elfárad.

Mi káros a látásunkra, 1. Lejárt szemsminkek

Ez átmenetileg valóban okozhat kellemetlen tüneteket, de ezek rövid pihenés után elmúlnak és nem okoznak hosszútávú panaszokat. Legalább ilyen sokan találkozhattak már azzal a feltevéssel, hogy ha nem hordjuk a mi káros a látásunkra, akkor lassabban romlik a szemünk.

mi káros a látásunkra

Nos, bármilyen furcsa is, ennek épp az ellenkezője igaz: vagyis, ha nem hordunk szemüveget, a látásunk akkor indul rohamos romlásnak. Néhány évvel ezelőtt az ezzel kapcsolatos kutatásokat le is kellett állítani, mert azoknak a résztvevőknek, akik nem hordták a szemüveget, rohamosan romlani kezdett a látása.

Kék fény: a jó és a rossz

Kép forrása: Thinkstock A monitor, a dohányfüst, légkondi — mind árt a szemnek Az előzőekhez hasonlóan, meglehetősen gyakori, és széles körben elterjedt tévhit az is, hogy a számítógépek képernyője, egész pontosan a monitorokból kibocsátott sugárzás, károsítja a szemet.

Szerencsére a mai modern eszközökben a jövőkép az életben már annyira elenyésző, hogy az nem befolyásolja a szem egészségét.

Ez a 3 gyógynövény természetes vírusölőként működik Az ébresztőóránk reggel bekapcsol, mi pedig azonnal gördítjük is át telefonunk kezdőképernyőjét, hogy e-mailünket, és a közösségi médiát böngésszük. Ezután dolgozni indulunk, ahol a következő 8 órában szintén számítógépünk képernyőjét nézzük. Este pedig jól megérdemelt pihenésünket töltjük a kanapén, kezünkben a tabletünkkel, ahol kedvenc sorozatunkat nézzük éppen online. Mit gondol, ezután hogy érzi magát a szeme?

A képernyőre meredés, a koncentrálás, és az ebből következő túlerőltetés, és a pislogás hiánya miatt kialakuló szemszárazság viszont igen. És, hogy mivel vétünk még a látásunk ellen nap, mint nap? Íme, a lista: 1. Dohányfüst A cigarettázás, függetlenül attól, hogy aktív résztvevői, vagy passzív elszenvedői vagyunk, két irányból is árt a szemnek.

mi káros a látásunkra

Egyrészt a nikotin érszűkítő hatású, ami roncsolja a szem hajszálereit, másrészt a füstös, szennyezett levegő szemszárazságot okoz. Légkondi A berendezés a munkahelyeken és a lakásokban lassan már-már alapfelszerelés lesz, sőt, még az autókban is.

Káros-e a látásra?. Kék fény: a jó és a rossz

Szerencsére lehet ellene védekezni: műkönnyel, finom szemtornával és párásítással is. Napszemüveg hiánya Az, hogy a bőrt védeni kell a káros UV-sugárzástól, szerencsére lassan beépül a köztudatba, ám azt, hogy a szemet is védeni kell, csak kevesen tudják.

Cleanvision Szemtabletták

Pedig a szem ilyen szempontból még érzékenyebb is, mint a bőr: évtizedekre megjegyzi a UV-sugárzás okozta károsodásokat. Épp ezért, ha erős napfénynek vagyunk kitéve — vízparton, havas sportok közben — mindig legyen nálunk napszemüveg.

mi káros a látásunkra

Alváshiány Hiába harsogják a szakemberek, hogy egy felnőtt embernek naponta legalább óra alvásra van szüksége, ennyi alvást csak kevesen engedhetnek meg maguknak.

Pedig érdemes lenne úgy szervezni a mindennapokat, hogy beleférjen, a kevés alvás ugyanis nem csak kimerültséget, általános panaszokat és ingerültséget okozhat, de ráadásul árthat a szem állapotának is.

mi káros a látásunkra

Éheztetés Gondolta volna, hogy egy olyan szervet is ki lehet éheztetni, mint a szem? Pedig így van: a nem megfelelő folyadékbevitel miatt a szem nyálkahártyája szomjazni kezd és kiszárad.

mi káros a látásunkra

A kiegyensúlyozott, A és C-vitaminban gazdag, omega zsírsavakat is tartalmazó táplálkozás védi a szemet.