Látásjavító gyakorlat

Gyakorlatok látás hyperopia videó. Játék gyakorlatok a látás hyperopia helyreállításához

Gyakorlatok a látás helyreállítására Zhdanov professzor módszerének megfelelően Objektív Az emberi test látásromlása tehetetlenné és sérülékenyé teszi. A betegségek megelőzése és az egészséges szem fenntartása érdekében technikus segítséget nyújt Zhdanov professzor módszertanának megfelelően. Ennek alapján megelőzik a szembetegségeket és helyreállítják a látásélességet.

Mielőtt orvosokhoz fordulna, elveszíti látását, gyógyszereket szed és előkezdi a műtétet, próbálja meg alkalmazni a híres Novoszibirszk-alapító V. Zhdanov gyakorlatait. Miből áll a tornakomplexum?

kölcsön a látás kezelésére

A létrehozott komplexum az egészséges életmódra és az ember szellemi világának a fizikai állapothoz való viszonyára épül. Vladimir Georgievich felszólít a szemüveg és lencse viselésének megtagadására és a látás helyreállítására módszerével, anélkül, hogy gyógyszereket és drága műveleteket kellene igénybe venni. A tornagyakorlatok mellett Zsdanov filozófiája magában foglalja a kötelező külön táplálkozást, a rossz szokások visszautasítását, az egészséges életmód fenntartását és a testének optimista hangulatát a helyreállítás érdekében.

Miopéna gyakorlatok A professzor által létrehozott gyakorlatok lehetővé teszik, hogy javítsuk és megállítsuk a látás csökkenését a szembetegségek szinte bármely szakaszában.

reggel eltűnt a látás

A természetes javulás nem akkor következik be, amikor nem volt lehetséges a nyugalmat megteremteni a külvilággal és a szeretteinkkel. Vladimir Georgievich kidolgozott egy olyan gimnasztikai gyakorlatot, amely segít javítani a látást.

Miopsziában szenvedő betegek számára szokatlan kártyákat és szemüveg nélküli műanyag szemüveget használnak.

rossz látástól beteg

Két szöveget készítenek különböző méretű papírra. A szöveget nyomtatják nagybetűkkel az albumlapra, a második lapra, egy notebook méretével, az első kis példányával.

Látásjavító gyakorlat

Tegye le a két szöveget a falra, tegye szemüvegre és csukja be az egyik szemét a kezével. Egy méter távolságra olvassa el az első sort egy nagy lapon, majd mozgassa a szemét a második szövegre. Felváltva olvassa el a sorokat, mindegyik szöveg fokozatosan növelve a fal távolságát. Használjon szünetet, és váltakozza meg a szemét. A myopia gyakorlatokat alkalmazó emberek számos válaszai azt sugallják, hogy az első elvégzett gyakorlatok után kezdtek látni és jobban érezni magukat.

Torna távoli látást nyújtó szemek számára Hyperopia esetén az alábbi gyakorlatok ajánlottak. Szorítsa meg a kezét és helyezze az öklét az arc elé, az orr szintjén 10 cm-re.

Húzza oldalra a hüvelykujját, és a tekintetét mozgatva mozgassa balra és jobbra. A fejnek mozdulatlannak kell maradnia. A szürkehályog gyakorlatok látás hyperopia videó alapja a palmingi torna. Angolról lefordítva ez a tenyérrel végzett tevékenységeket jelenti. A napi tevékenységekhez nem kell sok idő, csupán öt perc, amikor a szemed nagyon fáradt.

  • Hyperopia kezelése. Betegség megnevezésének szinonímái:
  • This feature is not available right jyvaje.
  • Myopia skála

A szürkehályog javítása Helyezze a tenyerét a zárt szemhéjon, szorosan lezárva. A nyitott szemmel "belemerül a sötétbe", és üljön csendben percig. A szemgyakorlatokat ajánljuk meleg kezekkel, naponta hányszor - szükség szerint.

Zdanov szerint pozitív energiát kell létrehoznia a tenyérről a szemre. Csendben maradjon, és gyakorlatok látás hyperopia videó pihenjen.

Gyakorlatok a látás helyreállítására Zhdanov professzor módszerének megfelelően

Naponta végezzen szemgyakorlatokat. Szürkehályoghoz használt gyakorlatok: anélkül, hogy fejét elfordítaná, mozgassa szemét a szemével különböző irányokba, felfelé és lefelé; rajzoljon különféle geometriai alakzatokat egy képzeletbeli térben téglalap, ovális, trapéz alakú stb. Hogyan segítik a szemgyakorlatok az astigmatizmust? A astigmatizmus mellett a kezelés egy olyan tornagyakorlatból áll, amelynek célja a szem íriszének fokozása.

Az astigmatizmus gyakorlatait az alábbiak szerint végezzük: 1 Helyezze a tárgyat szemmagasságba másfél és két méter távolságra. Rögzítse a tekintetét 30—40 másodpercre, és fordítsa le a szoba sarkára és hátuljára.

Zhdanov látás gyakorló videó myopia

Ismételje meg a gyakorlatot alkalommal; 2 Csukja be és zárja be a szemét. Élesen nyissa fel és nézzen különböző irányokba fel és le, balról jobbra ; 3 Csukott szemmel forgassa körbe a tanulókat, majd nyissa ki. Zárt szemhéjak mögött rajzolja le szellemi geometriai alakzatokat; 4 Solarization. Álljon a nyílt napsütésben, vagy gyújtsa meg a gyertyát, miközben a fényt nézi, csukja be a szemét, és forduljon akár szor különböző irányba.

Játék gyakorlatok a látás hyperopia helyreállításához

Végezzen gyakorlatokat naplementekor vagy hajnalban; 5 Csukja be a szemét 5 másodpercre, élesen nyissa ki. Végezze el a gyakorlatot alkalommal. Az izomszövetek ellazulnak. A szemgolyó feszültsége csökkenni fog; 6 Rajzoljon számokat vagy betűket az orr hegyével. Ismételje meg a gyakorlatot szer, enyhítse a nyaki csigolyák hogyan hat a könyvolvasás a látásra. Végezzen el tornászfogadásokat minden nap reggel, befogadásig.

A eltöltött idő perc.

a szürkehályog eltávolítása után cseppeket csepegtetnek be

Töltsön el egy nyugodt, nyugodt állapotban. Melyek a különbségek, az ellenérvek és a hátrányok a Zdanov módszerben?

mínusz 0 5 látás

Vladimir Georgievich Zhdanov megalapította a módszertant, W. Bates és G. Shichko világképének alapjául szolgálva. A tudósok szerint a betegségek a rossz életmódon nikotin és alkohol alapulnak. Elméletének alapítója, Ždanov, támogatja azt az elképzelést, miszerint a helyreállításhoz vezető út a rossz szokások feladása és az életértékek átgondolása. Érvek és ellenérvek A létrehozott gyakorlatkészlet hozzájárul a látás helyreállításához és megőrzéséhez bármilyen körülmények között.

Vladimir Georgievich azt javasolja, hogy feladja az alkoholt és a dohányzást, nem csupán a látás helyreállítása során, hanem az egészséges imázs szokásának örökké tartása érdekében is. A professzor szerint a kitartó hozzáállás és az osztályok helyes végrehajtása minden bizonnyal eredményt fog hozni.

Példaként említi a híres akadémikus, F. Uglovot, aki a módszertan szerint tanult. Egy hónapos tanfolyamok után sikerült javítania látását, megszabadulni az 50 évig tartó távollátástól és szemüvegektől.

6 lépés, amivel a Szemeink jobb állapotba hozhatók

Negatív pillanatok az alkalmazott technikában Vladimir Georgievich szerint a technika nem az emberek száz százalékos gyógyulása. Előfordulhat, hogy javulást nem érnek el képességeikben nem bízott emberek.