Félhomályban olvasás: nem igaz, hogy rontja a látást!

Az olvasás rontja a látást

Az olvasás rontja a látást a koronavírus eredete körül: Vuhanban génsebészeti vizsgálatokat folytattak?

szédül gyenge látás

Elfárad a szemünk A szemünk rendkívül jól alkalmazkodik a különböző fényviszonyokhoz. A szivárványhártyán található "nyílás", a pupilla átmérője a fény erősségétől függően változik, szűkül vagy tágul, a fényképezőgépek rekeszszerkezetéhez hasonlóan.

Az 5 leggyakoribb tévhit a látásról A látással kapcsolatosan több olyan feltételezés is elterjedt, melyeknek nem sok közük van a valósághoz, ugyanakkor sokan szeretik tényként hangoztatni őket. Az ilyen mítoszok száma szinte végtelen, az alábbiakban összeszedtük azt az ötöt, amivel a leggyakrabban találkozhatunk, és megpróbáltuk megfejteni, honnan is eredhet.

Az erősebb fény hatására a pupilla összeszűkül, így kevesebb fény kerül a retinára, míg ha gyengébb a környezeti fény, a pupilla kitágul, így a retinára kerülő fény több lesz. Ez a reflex biztosítja, hogy megfelelően éles legyen a retinára vetülő kép. Tehát a szem a félhomályhoz, a félhomályban olvasáshoz is nagyszerűen képes alkalmazkodni, és tévhit, hogy ez hosszú távon károsítaná a szemünket. Az természetesen igaz, hogy a félhomályban végzett tevékenységek megerőltetőek lehetnek a szem számára, de ez csak ideiglenes szemfáradtságot okoz, a visszafordíthatatlan károsodásra nincs tudományos bizonyíték.

hogyan működik a szemlátás

Ha mégis félhomályban olvastunk Nem kell tehát kétségbe esni, ha egyszer-egyszer éjszakába nyúlóan olvasunk egy izgalmas krimit, a szemünkre ez biztosan nem lesz rossz hatással. Azonban nem árt tisztában lenni az esetleges kellemetlenségekkel, melyek a szem megerőltetésével állhatnak összefüggésben.

aki visszanyerte látását, ossza meg hogyan

Egyrészt, a szemünk egyszerűen elfáradhat, másrészt pedig, mivel jóval kevesebbet pislogunk, ki is száradhat. A szemfáradtság és szemszárazság tünetei közé tartozik a szem égő, viszkető érzése, a fókuszálási nehézségek, az idegentest-érzés mintha homok ment volna a szemünkbea szem esetleg enyhén ki is pirosodhat és fényérzékennyé válhat.

Más, komolyabb szemproblémákkal, gyulladásokkal szemben mindkét szem érintett, és általában egyik jelenség sem jár együtt váladékozással, de a könnyezés jellemző lehet.

Olvasás első osztály

Ezeket a tüneteket nemcsak a félhomályban való olvasgatás válthatja ki, hanem az is, ha túl sokáig nézünk mereven valamit, tehát jelentkezhetnek a kellemetlenségek kézimunkázás, számítógépezés, televíziónézés, autóvezetés közben is. Érzékeny testrészünk a szemünk, óvjuk a környezeti behatásoktól!

Olvasson tovább!

100 látásom van

Az esetek nagy részében sem a szemszárazságsem pedig a szemfáradtság nem igényel szakorvosi vizsgálatot vagy beavatkozást, jó tudni azonban, hogy a szemszárazság idővel krónikussá is válhat.

A legtöbbször elegendő, ha abbahagyjuk a szemet megerőltető tevékenységet, és alaposan kipihenjük, kialusszuk magunkat, vagy ivás után romlott a látás egy olyan feladatra, melynél nincs annyira igénybe véve a szemünk.

Pedig illene. És nem csak olyankor, amikor a napfogyatkozás idején a Napba nézés káros hatásaitól szeretnénk megóvni — ahogy erre a közelmúltban volt is példa —, hanem minden egyes nap. Igen, még akkor is, amikor hosszú órákat töltünk a képernyőre meredve, egy határidős munkán dolgozva, anélkül, hogy akár egy percre is felállnánk. És akkor is, amikor épp cigarettára készülünk gyújtani.

Használhatunk gyógyszertárban kapható műkönnyet is, amely segít enyhíteni a szemszárazság okozta tüneteket. Forrás: EgészségKalauz.

magas rövidlátás asztigmatizmussal