Miből áll a tornakomplexum?

Aki a Bates módszerrel gyógyította a látást, Kövessen bennünket a Facebookon!

Tartalom

    aki a Bates módszerrel gyógyította a látást

    Az egészséges nézési szokásokat újra meg lehet tanulni, és akár életünk végéig szemüveg nélkül élhetünk. A látástréning, szemtorna, szemjóga, Bates-módszer, stb.

    Bates amerikai szemorvos a látástréning kidolgozója.

    aki a Bates módszerrel gyógyította a látást

    A tréning minden szemüveges és a komplikált látási zavart gyógyít, ha a fejben kezdjük el a munkát, a tudatunkban és nem a szemünkben, ahogy annyian gondolják. Így, akár az extra látás is kifejleszthető.

    aki a Bates módszerrel gyógyította a látást

    A módszer gyógyítja a színtévesztést és komoly segítséget ad a beszéd, a hallási, torz szemlátás írási, számolási és egyéb zavarok elhárításhoz. A tréning otthon végezhető és már a napi pár perces gyakorlatozásnak is figyelemreméltó hatása van. Komoly célokkal a napi tréninget olyan fél órában érdemes megszabni és a gyakorlatokat át kéne alakítani úgy, hogy a mindennapi életben is tudjuk alkalmazni, amennyit csak lehet.

    aki a Bates módszerrel gyógyította a látást

    Ha csak frissítésre, wellnessre gondolnak, akkor reggel egy olyan 10 perces betűgyakorlás roppant jó látást biztosít az egész napi munkához. A monitor előtt ülőknek jó volna hozzászokni a percenkénti, akár csak másodperces, egyperces mini tréningekhez, és az óránkénti 10 perces leállásnál is a látásukkal kéne törődni.

    aki a Bates módszerrel gyógyította a látást

    A gyerekeknek a suliban is így lehetne gondolkodniuk. A tréninget nem kell folytatnia annak, aki visszaállította tökéletes látását, vagy tartós javulást ért el.

    aki a Bates módszerrel gyógyította a látást

    Visszaeséstől sem kell tartani.